Ekaterina Hodianok
Нутрициолог, эксперт по женскому здоровью и энергичному образу жизни
Создатель программы Body Up
20 кг личного минуса, 6 лет практики, сотни клиентов, десятки научных курсов и реальный опыт работы с самыми разными запросами — от энергии и женских гормонов до работы с “упрямыми” зонами, настроением и циклом.
Дорогая, я веду к результату только и исключительно через заботу о себе. Моя философия — мягкая сила: слушать тело и добиваться изменений системно, с учётом реальной жизни (да-да, мы с вами живём в реальном мире, а не в идеальном).
Изначально я погрузилась в нутрициологию, потому что только благодаря ей я прошла путь из состояния “устала, всё болит и ничего не работает” к здоровью, энергии и уверенности.
И нет, Body Up — это НЕ очередная анти-велнесс диета из интернета. Это система! И благодаря этой системе, которая, между прочим, построена на индивидуализации, ты возвращаешь себе контроль, чувствуешь лёгкость и ту самую энергию.